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华尔街娱乐是什么网站最高占成:连续3晚睡眠不足免疫功能低一半 身体有什么变化

2022/05/26 11:05  来源:女人街  编辑:Hou

澳门新金沙游戏 www.1155223.com 免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力,生活中很多不当行为会降低免疫力,比如熬夜。数据显示,成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠,免疫系统功能就可能降低一半,一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人,身体有什么变化?

连续3晚睡眠不足免疫功能低一半 身体有什么变化

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